超全超实用！20个最常见的婴儿护理知识

想要婴儿健康茁壮成长，日常护理非常重要，下面为大家分享20个常见的婴儿护理知识。

1、婴儿吐奶

　　对于生理性吐奶，只要宝宝吐奶不是太频繁，可以少量多次喂养，喂奶后竖起来拍拍背，通常能缓解。婴儿吐奶时，不要马上抱起来，这样很容易出现呛奶。对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）且身体侧卧。病理性吐奶需要及时就医。

　　2、婴儿打嗝

　　可以让宝宝的头靠在大人的肩膀上，立一会儿通常自己会打嗝。实在不打嗝，家长用手做成中空的形状，由下往上轻轻拍宝宝后背。在给宝宝喂奶的时候，尽量不要让宝宝吸入空气，也可以轻柔按摩宝宝的腹部。

　　3、婴儿肠绞痛

　　肠绞痛多发生于前3个月的婴儿，可以给宝宝顺时针，轻揉肚子，帮助宝宝排便和排气，同时一定要注意腹部保暖，另外也可采取竖抱或者飞机抱的形式缓解肠绞痛。情况严重的肠绞痛需要及时就医。

4、婴儿发烧

　　如果婴儿体温在38.5度以下，可以采取物理降温，但不建议用酒精或者冰袋降温，在多饮水的前提下， 适当的减少穿盖衣物，用温水洗澡或擦身，都是很好的方法。宝宝饮食以比营养的流食为主。38.5度之上就需要用退烧药了。高烧39度以上或持续发烧不退的需要及时就医。

　　5、婴儿鼻塞

　　婴儿鼻塞症状较轻的话，用温热的软毛巾轻捂婴儿鼻子，让热气熏一熏鼻腔；如果宝宝有鼻屎而呼吸不顺畅，可以先用盐水滴鼻液滴鼻，然后用吸鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。

　6、婴儿打喷嚏

　　婴儿偶尔打喷嚏是正常的，一般是由于宝宝鼻粘膜娇嫩，对外界的刺激比较敏感，所以才出现打喷嚏的情况。如果婴儿打喷嚏频繁且伴流鼻涕等感冒症状，需要就医。

　　7、婴儿咳嗽

　　婴儿偶尔咳嗽不要紧，多开门窗通风，保持室内空气的湿度，适当补水，6个月以下宝宝通过喝奶补充水分，6 个月以上宝宝喝白开水。如果有发热或者精神不佳的连续性咳嗽，或者咳嗽明显，需要就医。

　8、婴儿喉咙有痰

　　可通过拍背帮助宝宝排痰，把宝宝抱起面朝自己，然后把手指并拢使手掌放空给宝宝拍背，由下往上稍微用力拍背的两侧，力度适中，能够使宝宝胸腔部位产生震荡即可。

　　9、婴儿湿疹

　　目前并没有治疗湿疹的特效药，一般轻度的湿疹，日常护理更为重要，注意宝宝皮肤的保湿，少让宝宝流汗，穿纯棉、宽松、透气的衣服，防止宝宝手抓破皮肤引发感染。如果宝宝湿疹比较严重，可以使用低浓度激素类药物治疗，比如 1% 的氢化可的松软膏。

　10、婴儿红屁股

　　婴儿红屁股一般是护理不当导致，要及时更换纸尿裤/尿布，保持宝宝屁股皮肤的干爽，应用流动的温水轻柔地进行清洗，而不要用毛巾直接擦洗臀部，清洗完毕后要用毛巾轻轻吸干。宝宝洗完屁屁并晾干后，可以涂上含有氧化锌、凡士林等有效成分的护臀膏。严重的红屁股需要遵医嘱用药。

11、婴儿拉肚子

　　婴儿拉肚子关键是评估脱水的严重程度、及时补充水分。对于感染性的腹泻，最主要是采取抗感染治疗，其次就是止泻，使用肠黏膜保护剂和益生菌来调节正常菌群。至于轮状病毒引起的腹泻，目前还没有特效药，一般5-7天的病程就能自愈。不论什么原因引起腹泻，关键是防脱水，及时补充水分。

12、婴儿便秘

　　婴儿便秘家长可以给宝宝多吃些富含纤维素的食物，各种杂粮，燕麦、红薯、豆类等都富含纤维素。各种蔬菜，比如菠菜、芥蓝、小白菜、西蓝花、竹笋、豆苗、豌豆、甜玉米粒、蘑菇等蔬菜也都有不少纤维素。在水果当中，猕猴桃、火龙果、桑葚、蓝莓、草莓、西梅等促进大肠运动的效果很强。

　　13、婴儿有眼屎

　　很多时候，婴儿有眼屎并不是上火或眼睛发炎所致，而是因鼻泪管通畅不良所致。很多婴儿有一侧鼻泪管通畅不良，致正常产生的眼泪不能通过同侧鼻泪管全部引流入鼻部吸收，引起眼泪滞留于眼部，这是正常的，平时注意清理干净就行了。如果宝宝是因为细菌性结膜炎或泪囊炎导致有眼屎，那么就需要及时就医。

　　14、宝宝吃手

　　吃手吸吮是婴幼儿先天性反射，出生即会，一般不需要过多干预，随着宝宝长大吃手现象会逐渐消失。对于频繁吃手的婴儿，可以利用其它事物转移宝宝的注意力，或者适当使用安抚奶嘴。

　　15、判断婴儿冷热

　　判断宝宝穿得够不够，不能只看手脚的温度，建议摸后背，如果有汗，说明宝宝穿的多了，如果是凉的，说明穿太少了。宝宝新陈代谢快，建议和成人穿的一样多，或者略少，但生病期间注意不要受凉。

16、婴儿辅食添加

　　一般建议6个月后给宝宝添加辅食，家长在给宝宝添加辅食的时候，可以先从一种富含铁的高能量食物开始，在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供给宝宝更丰富的营养。辅食添加原则：从泥糊状食物开始添加，比如婴儿米粉，食物添加要循序渐进，由稀到稠、由少到多、由单一到混合。

17、婴儿食物过敏

　　宝宝对某些食物过敏是比较普遍的，特别是在尝试新食物时，更容易发生。一般食物过敏的反应是出疹、腹泻或呕吐。所以，给宝宝添加新的食物时，应该先添加单一的食品，一旦发生过敏，即可找到过敏的食物，待宝宝适应单一的食物后，再添加混合种类的辅食。

　　18、婴儿补钙

　　母乳或配方奶能够满足0-6个月宝宝所有的营养需求，6个月后已添加辅食的宝宝，只要饮食均衡，一般也不需要额外补钙。通常我们所说的补钙，一般是指补充维生素D，维生素D补充方法：宝宝出生2周左右，就可以补充维生素，1岁以内的宝宝每天总共补充400IU即10ug（微克）；1岁以上的宝宝每天总共补充600IU即15ug（微克）。

　　19、婴儿补铁

　　0-6个月宝宝：每日需铁量0.3mg，主要来源为母乳、配方奶，一般不需要额外补铁，除非是被确诊为缺铁性贫血的宝宝。6个月-1岁宝宝：每日需铁量10mg，主要来源为母乳、配方奶、红肉类、动物血液、动物肝脏类、鱼类；一般不需要额外补铁，除非是被确诊为缺铁性贫血的宝宝。

　　20、婴儿补锌

　　宝宝正常吃奶/吃饭，通常是不会缺锌的，对于6个月以内纯母乳喂养的婴儿来说，母乳中就含有锌，在这个年龄段出现锌缺乏的概率非常低。对于吃配方奶的孩子来说，配方奶粉中也已经添加了锌，可以满足1岁以内宝宝的需求。

编辑：小蒋

Editor:Xiaojiang

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